Sucos que curam
Suco contra gripe (antigripal)
Ingredientes: 2 limões médios, 4 lascas de gengibre, 500 ml de água, Mel a gosto
Modo de preparo: Espremer os limões e misturar com as lascas de gengibre e com o mel. Se a consistência não agradar, pode bater tudo no liquidificador com os 500 ml de água.
Pode ser tomado diariamente, se estiver gripado, de três a quatro vezes ao dia.
Suco relaxante (antistress)
Ingredientes: 1 pêra, 1 maracujá e 500 ml de água
Modo de preparo: Bater tudo no liquidificador
Sua ação relaxante é ideal para aqueles dias agitados ou quando há dificuldade para dormir.
Suco o atleta (Isotônico natural)
Ingrediente: 5 morangos médios e água de côco (1 côco ou 2 caixinhas de 250ml).
Modo de preparo: misturar usando liquidificador
Esse suco é rico em vitamina C e tem ação de isotônico natural, otimo para depois das atividades físicas.
Suco cicatrizante
Ingredientes: 5 acerolas, 1 laranja e 250ml de água.
Modo de preparo: bater as frutas no liquidificador, observe que se ficar muito concentrado você pode acrescentar mais água.
A ação anti-séptica da acerola e da laranja agilizam a cicatrização de machucados e queimaduras. Tomas umas três vezes ao dia.
Suco para o intestino
Ingredientes: 2 kiwis, 6 pistaches, 500ml de água e uma colher (chá) de linhaça moída.
Modo de preparo: Use o liquidificador para misturar tudo.
Esse suco rico em fibras, se consumido uma vez ao dia, melhora o funcionamento do fluxo do intestino
Suco para Cólica Menstrual
Ingredientes: 1 maçã, 3 fatias de abacaxi, 1 folha de louro e 1 lasca de gengibre.
Modo de preparo: Misture tudo usando o liquidificador, pode acrescentar duas pedras de gelos.
Deve ser consumido diariamente para prevenir as cólicas.
Suco cardiáco
Ingrediente: 10 uvas roxas sem caroço e 250 ml de água.
Modo de preparo: bater as frutas no liquidificador.
Graças aos flavonóides presentes na uva, um copo diario deste suco ajuda a eliminas as gorduras das arterias e previnir doenças do coração.
Suco contra rugas
Ingredientes: 1 manga do tipo espada (ou tommy), 5 castanhas-do-pará e 400ml de água
Modo de preparo: mistura tudo no liquidificador
A ação anti-rugas deste suco é graças ao fato de ser rico em vitamina A e selêncio. Beber um copo por dia previne o envelhecimento precoce da pele.
oiii
bem legal o blog, adorei o conteúdo!
beijos!
Obrigado Lili!
Volte sempre!
Eita;;;;;;; vlew!! ;)
Vou testar o de cólica, sofro todo mês com essa infeliz…
eu quero receita de um suco que seja bom para varizes. obrigada zeni
nuito bom essas receitas de suco
Obrigado Zeni!
Experimentarei todos os sucos!
Adorei o conteudo do blog!
Ola eu gostei muito do blog.
Eu gostoria de suco para colesterol.
bj
ola eu gostaria de saber um suco para digliseridios bjs.
parabéns !!!!
esses sucos vão me ajudar muito !!!
bjus!!
gostaria de saber se posso congelar a cidra sem perder suas propriedades,pois,ensinaram-me fazer umafazer uma compota pra tomar 3x ao dia ,pra combater o diabete
obrigado
rosa
Preciso saber quais os sucos que podem curar ou ajudar
no caso de esofagite.Obrigado
olá eu adoreii mtooo esse blog ..vc tem suco para enxauqeca que eu tenho mtoo essa coisaaaaa
Esse suco é uma delicia muito obrigada
beijos DEBORA
ola vou tomar p/ colica
Vou testar o de cólica,porque eu sofro muito todo mês com essa infeliz…
olá…
todos aki em casa gostam muito de suco, eu vou aproveitar pra
fazer alguns que estão aqui, aliás eles são muito saudáveis, por
isso é importante incentivarmos a nossa familia a tomar sucos desse
tipo…obrigada
um abraço
Adoreeei o antigripal,muito bom!!
oi! sempre procuro tomar muito suco e principalmente quando são gostozos assim!
gostei muito das receita por favor mande um para ajudar a combater diabete