Torne suas resoluções de ano novo em objetivos realizáveis
Começo de ano é um momento em que, passadas as festas e o clima que convida a avaliar o resultado de 12 meses de atividades começamos a pensar o que queremos para o ano que inicia E disto vêm as listas, algumas vezes apenas mentais, de resoluções para o novo ano. Que tal gastar algum tempo e transformar esta lista de desejos em objetivos com que possa trabalhar? Seguem algumas indicações muito, muito simples.
Coloque no papel. Desejos na cabeça costumam ficar por lá. Planejar e lembrar seus objetivos é o mínimo que você precisa fazer.
Limite a quantidade. Ter muitos objetivos indica que você provavelmente não dará conta de todos, dispersando energia em uma série de atividades inacabadas. Eu sugeriria até cinco objetivos em que se concentrar, mas isso fica a critério de cada um avaliar entre suas necessidades e possibilidades de concretização.
Um ano não são cinco, nem dez. Comprar aquela casa enorme, ficar milionário, dominar fluentemente um idioma estrangeiro, etc. são objetivos difíceis de começar e concluir no mesmo ano. Isso não significa que você deve abandoná-los, mas converter a meta global em etapas anuais e definir até onde quer chegar ao final deste ano. Quanto dinheiro pensa em juntar? Que nível de habilidade naquele idioma pretende aprender?
Checkpoints. Você deve definir momentos periódicos para verificar o andamento de suas metas, ou corre o risco de reencontrar em Novembro aquele papel que você escreveu no início do ano e perceber que mal iniciou seus objetivos. Uma boa freqüência é verificar mensalmente, ao último dia do mês, por exemplo.
Tudo gira ao redor de números. Muito bem, você firmou seus objetivos no papel assumindo um compromisso, ajustou a quantidade de objetivos e a duração deles para o prazo realista de 12 meses e dispôs-se a verificar periodicamente o progresso. O que falta? Como você poderá fazer tudo isso sem números? Se você fez todas essas etapas e o seu objetivo ainda é genérico o suficiente para conter palavras como “muito”, “bastante”, “regularmente” é hora de revisá-los e converter em números com que possa medir seu progresso. Emagrecer? Quantos quilos. Exercícios? Quantos dias por semana. E quantos minutos por dia. Os seus checkpoints também devem conter as medidas de progresso.
Corrija o rumo. Os objetivos se mostraram irrealistas? Ou fáceis demais? Ajuste. Os números podem ser facilmente adaptados para a nova realidade.
O 43 things (em português, mas não completamente traduzido) pode ser um boa ferramenta para quem quer ir atrás de seus objetivos. Lá você pode incluir até 43 coisas que deseja fazer, estabelecer prazos, conversar com pessoas que desejam as mesmas coisas. Mas talvez o mais interessante é que você pode ser lembrado periodicamente de verificar como anda seu desempenho em atingir aquela meta.
Existem milhares de técnicas de planejamento, para vida pessoal e para grandes corporações, mas essencialmente essas regras estão presentes em todas elas e fazem parte do bom senso (mas não necessariamente do senso comum). Não há nada de excepcional: planejar, acompanhar e medir o progresso (corrigindo se necessário). As técnicas são apenas as milhares de formas de realizar estas mesmas tarefas. Fazer isso é que dá a real dimensão dos desafios que enfrentamos ou nos propomos a realizar e, na maioria dos casos, é a diferença entre sonhar e conquistar.
Um ano novo feliz e cheio de realizações (bem planejadas)!
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Abraço!